Сидячий образ жизни приводит к скоплению застоя в мышцах спины, а это грозит искривлением позвоночника. Классический массаж спины помогает повысить защитные реакции организма и благоприятно воздействовать на нервную систему. В начале массажист растирает мышцы и растягивает кожу, чтобы упростить себе доступ к глубокой мускулатуре, поддерживающей позвоночный столб. И в этот момент он подключает точечные приёмы, как разминания, "раскатывания" и тому подобные. Мастер проходится по всем зонам по линии позвоночника: от пояснично-крестцового отдела, лопаток до воротниковой области. По окончании все воздействия направлены уже на расслабление мышц.